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接力跑课时教案

作者:佚名   时间:  2014-05-12 14:56:53   浏览:  1290次

 

主要教材

1、接力跑  

2、游戏:风雨同舟

场地:

  田径场

器材:  

 小跳绳、接力棒

教学目标

 

1.学习并掌握接力跑的传接棒技术(下压式),掌握好传接棒的时机与配合。

2.通过接力比赛加强学生的快速奔跑能力。

3.培养和加强学生的团结协作能力。 

重点与

难点

 

重点:掌握快跑中完成传接棒技术的配合

难点:传接棒的时机与配合。

 

程序与

时间    

组织教法与学练法

教师活动

学生活动

分  

2  

课堂常规    

(一)集合整队,检查人数    

(二)师生问好    

(三)宣布课任务,提出目标与要求    

(四)检查服装,安排见习生    

   

 

()组织:四列横队  

()教法:教师站在队列前口述    

()要求:声音洪亮  

     

   

(一)组织:  

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

(二)要求:快、齐、静    

准  

备  

部    

分  

15’  

热身活动

 1、跳绳

 

 

2、绳操6

 

3、游戏—风雨同舟

目的:发展学生的团结协助能力 

方法:分成人数相等的4队,每队内相临的两个学生用绳子将临近的两条腿绑在一起,并在指定的线后站好,当听到哨声后,整排向前走。先到达的为胜队。

奖罚:负组5个团身跳   

  

1、教师讲解、示范练习方法。  

 

2、教师口令指挥学生进行练习。  

要求:  

1)动作示范正确  

2)口令洪亮  

 

3

1)讲解游戏方法、要求;

2 组织分组;

3)监督并帮助完成游戏。

 

 

 

1、学生认真听讲,分成四组,积极参与。   

 

2、   

1)认真看动作示范。  

2)听口令进行练习。  

     

要求:动作舒展大方充分活动

 

3、认真听讲,积极参与游戏。

   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

基本部分

22’

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一、接力跑:

1、传接棒—下压式:

1)、要领:接棒人的手臂自然后伸,张开虎口朝后,掌心向上;传棒的人将棒前端从上向前下方送入接棒人的手中。

2)、要求:13棒右手持棒,24棒左手接棒。

2、接力区

1)在234棒起点前、后10m处各有一条黄色的线,两条黄线之间的距离为20m,构成接力区。传接棒在此区域内完成。

2)接棒人接棒前,头转向后方,观察本队队员的跑进情况(若传棒人跑速仍保持,可启动早些;若传棒人的跑速较慢可启动晚些,甚至等待接棒)。

3)传接棒的时机:一棒跑进接力区,二棒开始跑进。在传棒人速度不下降,接棒人已发挥最近自己的最高跑速,(两人相聚1.5m)跑速相等的瞬间完成。

二、游戏:此起彼伏

方法:横队站立,每一横排为一个组。当听到本组代号或其倍数时,整排手放身后蹲下。反之为站立姿势。错者接受惩罚。

 

:

1

1)边示范边讲解传接棒手型。

 

2)组织练习。

 

 

 

2、组织教法:

1)找一名学生配合教师进行边示范、边讲解

2)组织个别学生进行体验练习,提示要领。练习完毕给与讲评。

3)组织集体练习

  要求:四路纵队,4个小组,每组站在一个跑道上,前后同学间隔3040米,均匀的分布在400米跑道上。协作完成400米接力跑。

 

 

 

 

1、  讲解游戏方法、要求。

2、  组织分组

3、  协助学生完成游戏。

 

 

1、  认真听讲,模仿练习。

2、  练习示意图

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

 

1)认真听讲,仔细观察示范根据提示回忆、交流、讨论交接棒的手型、站位、起动标志点的设置等。

2)两人一组,体验接力区内交接棒练习。

 

3)在指定的区域内练习。

 

 

 

1、  认真听讲,明白游戏的方法、要求。

2、  按要求分组。

3、  集中注意力,积极参与游戏。

结  

束  

部  

分  

5  

 

1、集合整队,放松活动。  

2、本课小结  

3、布置收拾器材  

4、师生再见  

 

1、组织全班集体进行 

2、讲评 

  

 

1、集中按要求放松。 

2、认真听小结,帮助教师回收器材 

         

 

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