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阅读与成长

作者:佚名   时间:  2014-05-06 18:08:09   浏览:  1031次

 

徐州七中:窦万华

有位伟人曾经说过:“阅读使人充实,会谈使人敏捷,写作与笔记使人精确。……史鉴使人明智,诗歌使人巧慧,数学使人精细,博物使人深沉,伦理之学使人庄重,逻辑与修辞使人善辩。”阅读一本好书,可以使我们更富有智慧,终身受益。
在孩提时,我读了很多童话书有《365夜》、《格林童话选》、《安徒生童话》……这些书使我很开心,他们不仅开阔了我的眼界,而且丰富了我的想象力。
到了上学后,我读了《名人名言》、《读者》、《史记》……它们满足了我的求知欲望,使我更明白人生的意义。
到了大学后,我阅读了很多专业书籍,它们丰富了我的知识,提高了我的专业水平,我的第一篇音乐专业论文在大学图书馆诞生了。
上班后,我利用闲暇之余阅读了《声乐实用基础教程》、《高考音乐强化训练》、《声乐基础》……这些书指导了我的实践,教会了我如何更好地唱歌,也教会了我怎样使学生唱得更好。
记得刚开始教学生时,我无从下手,不知道该怎样带。读了大量的声乐专业书后,经过大量的实践,我形成了自己教学生唱歌的方法。请看案例分析1:声乐中的呼与吸

2009412    音乐教室    高一(1)班全体同学

课件利用多媒体,播放歌剧经典片段《茶花女》、《斗牛士之歌》等。

引出这节课学习内容——美声唱法中的“呼:”与“吸”

一、 歌唱者的姿势

1、站姿:

歌唱者应站得挺拔(不是僵硬);两脚稍向两侧或前后分开;两腿站直(不是僵硬),腰部稳定;脸部肌肉放松,表情自然;双眼向前平视,下颌内收;双肩略向后,保持绝对松弛;任何时候不要夹肩、缩脖,喉头附近的肌肉也必须保持松弛。总之,不要允许身体的任何与歌唱发声无关的部位有紧张感。当然,膈肌的支持点除外。其次,背部的脊椎骨始终要有向上、下两端延伸的感觉。使胸廓能保持稍向上、向前抬起,并向四周扩张,如芭蕾舞演员起舞时那样舒展。有了这样的歌唱姿态,气息就能通畅无阻地运行,各歌唱发声器官,才能正常的工作,作为歌唱者的台风、仪态,自然也显得美观大方。①

2、坐姿

坐板凳的二分之一或三分之一处,上身直立,胸部打开,不要趴在桌子上或靠在后面的椅背上。双手自然下垂,两脚自然打开。面部放松,眼睛平视。

二、 歌唱者的“吸”

演唱的的姿势正确以后,我们开始练习“吸气”。

师:我们要气运丹田。

生:什么是丹田?

师:丹田在肚脐下方三指处,来我们来试试!

(学生坐在椅子上认真地找感觉。不一会,下面开始议论纷纷。)

师:静一静,静一静,找到感觉了吗?

生:不太好找。

师:好,大家来做做深呼吸。

学生开始做深呼吸。

师:腹部鼓起来了吗?

生:有的说,鼓了;有的说,没鼓。

师:大家停下来,看看我。(老师在讲台上做吸气的示范动作,腰周围自然鼓起,连做三遍。学生看得很清楚,他们也相继在自己的座位上开始练习。)

师:美声唱法呼吸的感觉不太好找,我再教大家几个技巧。1、我们可以想象早晨刚刚起床,周围是绿树红花,空气清新,景色优美。我们深深地吸一口气,这样就可以吸得深些。2、我们还可以想象眼前有一大束芳香美丽的鲜花,我们用鼻子来嗅一嗅,好香啊!3、我们可以想象多年不见的好朋友突然出现在我们的眼前,我们倒吸一口气,感到既惊讶又惊喜。4、我们也可以想象一下,放学以后,妈妈给我们做了一大堆好吃的……,我们一看“哇”,很惊喜!大家可以用以上任何一种想象,哪种适合你,用哪一种来进行深吸气。(学生很高兴的在下面练习。)

大约5分钟后

师:怎么样了,找到感觉了吗?

生:找到了。

(老师带着学生进行一段时间的巩固训练,并强调胸部打开、放松,脸部、下巴、喉部肌肉也放松,这样效果才会好。)

三、 歌唱者的“呼”

师:我们掌握好“吸气”后,来练习一下吐“s”。(学生哈哈大笑)怎样吐呢?(我双手叉腰,给学生做示范。学生感到很新鲜,也忍不住模仿我。)我们吐“s”时,气息要均匀,不要忽强忽弱或忽弱忽强。大家来练练。(学生在台下“s”声一片,很专注。)

过了一会

师:看看哪位同学能坚持到30秒?一定注意先吸好气,把气息吸到“丹田”。我看着墙上的钟表,说开始:(学生发出“s”声。大部分同学都在15秒钟左右结束,只有很少同学吐到30秒。)再来一遍……再来一遍(学生越练,吐得时间越长。)下面我们来练习短吐“s”(老师双手叉腰,做示范。学生相继模仿,很快他们就能找到感觉)看看老师的腹部有什么变化吗?

生:腹部在动!

师:很好,大家动了吗?

        生:动了。

        师:不错,继续练习。

过了一会儿,我又带领大家做打“嘟”的练习。最后,老师在课堂结束前,演唱了意大利语的《我的太阳》,学生很激动,不停鼓掌。

 

作业:

     回家后,练习吸气及长吐“s”、短吐“s”及打“嘟”的练习。

 

结果:

通过这节课,学生已基本掌握美声唱法中的“呼”与“吸”,为以后声音的“松”与“通”打下很好的基础。

 

反思:

这节课,学生接触了从未接触的美声唱法练习,感到很高兴与新鲜,学得也非常认真。我在讲课时,尽量把一些抽象的东西演绎的具体一些(如:做示范)使学生更易接受音乐上的专业知识。我注意语言的生动与活泼,使学生对声乐知识很感兴趣。这节课,我上得高兴,同学们学得也开心。他们已基本掌握美声唱法中的“呼”与“吸”。

案例分析2声乐中的呼吸及运气

20117 12  音乐教室  李慧茹(初学者,已经上了3节声乐课)

 

一、呼吸的巩固训练

师:在唱歌时,要以最大的热情来进行演唱,要兴奋起来。好,先跑步两圈。(待学生跑完后,稍稍休息。先开始练习长吐与短吐。)

师:来,吸气,上身放松。(我把手放在学生腰间,看看学生气息是否沉下。)再做一遍。

李慧茹经过大量的练习,歌唱的呼吸做得很好,气息也沉了下去,长吐“s”时,能吐1分多钟,但是唱歌时,还是不会用气息。

 

二、美声唱法中的运气

师:我们来练声。

1=C    二四拍   连贯地

1 2  3 4  5 5 4  3 2 1 —‖

a                  a

(老师弹琴,学生开始练习。感到声音很紧张,出不来。)

师:记得每次练声,每唱一句,都要把气息沉下去。

(老师弹琴,学生接着练。)

师:我们在唱歌时,要多动脑筋,这样进步会很快。你的声音有点紧,把脸部、下巴、喉头都放松,来试试。

(老师弹琴,学生练习。)

师:好,不错,有进步,要注意松弛,嘴最大限度的自然打开。

(我们继续练习。)

师:挺好的,如果把腹部的肌肉自然的,不做作的,顺着劲,多运些气息,就好了。来,吸好一口气,不要吐出来搬搬钢琴吧。

(学生通过搬钢琴,来体会腹部的着力点。紧接着我们继续练声。)

师:好的,来,坐在板凳上体会一下后腰部用力的感觉。

(学生坐着进行练声,寻找后腰肌肉控制气息的感觉。)

过了一段时间

师:还能再松弛一些吗?唱歌不是某个器官的练习,它是整身的协调运动。好,气息吸好以后,胃的周围也要放松。

(她想了想,我们又开始练习一段时间)

师:嗯,不错,如果胸部再打开些,会更好。不要忘记脸部、下巴、喉头、胃部松弛。

(我们继续练习。她边练,我边提醒每句前吸好气,注意松弛。)

     我们连上了两节声乐课,我把运气的最精华的部分已教给李慧茹,虽然只有短短的两节课,可她进步很大,但还需要后期的巩固练习。

 

作业:1、练习吸气及长吐“s”、短吐“s”;

      2、巩固练习腹部控制气息;

3、巩固练习后腰部控制气息。

注意事项:1、每唱一句前,先吸好气,气息沉下去。

2、不要追求太大的音量,注重脸部、下巴、喉部肌肉的松弛及气息。

3、胃部放松,胸部打开。

 

结果:

通过这节课,李慧茹掌握了声乐中的“呼”与“吸”;学会了如何运用气息,声音出来了,也更加松弛了。为以后更好地演唱歌曲打下很好的基础。

 

反思:这两节声乐课容量比较大,需要学生回去后,慢慢去消化。美声唱法不是一时半会就能完全掌握的,它需要大量的、正确的练习。不同学生在训练时需要不同的方法,我在声乐教学方面,还需要进行深入地研究。

毛泽东曾经说过:“饭可以一日不吃,觉可以一日不睡,书不可以一日不读。” 我不仅读了一些专业声乐书,而且读了专业钢琴书。阅读大量的钢琴专业书使我明白了弹钢琴时手要做自由落体运动,不要施加外力,手腕放松。锻炼小孩手指的灵活性与独立性是非常重要的。
此外,我对科学与发明的书比较感兴趣,我明白了科学来源于生活,细致的观察,反复的实验,大胆的想象,新的发明新的研究就会产生。
“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。”我觉得:世界上的书有很多很多,我们要选择最有价值,最适合自己的读物。广泛的阅读不仅打开了我的视野,而且使我在生活中、工作上更快地成长起来。
 

 

 

 

 

参考文献

①选自 周小燕 《声乐基础》 高等教育出版社 第7

 
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